迷走！セカンドライフ

またまたダイエットねたです随分前に業務スーパーで売られている冷凍の「豆腐皮」で、ダイエットメニューをいろいろ試してみました。業務スーパーの「豆腐皮」は、お値段リーズナブルで冷凍保存がききとても良いのですが、どんなに茹でても結構固いのです。パスタやうどんの代わりにするにはちょっと歯ごたえありすぎる。もう少し舌ざわり滑らかだともっと美味しくなるんだけど。ということで、久しぶりの台湾で買ってきましたよ、...

久し振りのダイエットの話題。いえいえ、2ヶ月ごとのダイエット、もちろんやっているんですけど、なんていうのかダイエット食も尽きてきて。それでなくとも料理が苦手なワタクシ、糖質オフメニューだの、野菜中心メニューだのを考えるだけでも苦痛です。2ヶ月おきのダイエットが以前にもまして辛くなってきています。病院に行った日は開放感で思い切り食べるわけですが、その翌日から2か月後の通院日が重荷というか気になるという...

今月末に恒例の通院が近づいてきました。これまでは2週間～10日かけて徐々に食事をコントロールしていたのですが、何しろ料理があまり得意ではないワタシ、糖質オフや低カロリーメニューを考えるのがもう大変で気が付くと、オットにかな～りぶちぶちと愚痴をこぼしていました。自分のためでもあるのに、ちょっと反省した私、冷凍のお弁当をとってみることにしました。ワタシに気を使ったオットが（笑）、新聞に生協などの宅配弁当...

病院の予約は今週の水曜日です。2ヶ月に1回の通院日のあとはダイエットも解禁となり、久しぶりに美味しいものが食べたい。で、病院の帰りにどこで食べようか、というのが私達の密かな楽しみであり、モチベーションになるのですが、今月いっぱいは緊急事態宣言下なので、どこもお酒の提供がありません。解禁後の生ビール！が味わえないのは本当に寂しい・・・ですが、飲食店のほうはもっともっと大変ですよね。お酒の提供が可能にな...

今月も恒例の病院詣でが近づいてきました。何度も書いていますが（シツコイ）、2ヶ月に1度の体重測定が待っています。という訳でダイエット週間の始まりです。オットは極端に食事を減らすことで目標体重を目指すのですが、それでは体に良くないし何の意味もありません。そこで、料理の苦手なワタシではありますが、診察日の2週間前から低糖質ダイエットにチャレンジすることにしました。レシピ本を買い込み、ネットを読み漁り、作...