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Archive: 2021年09月10日  1/1

低糖質ダイエット

今月も恒例の病院詣でが近づいてきました。何度も書いていますが(シツコイ)、2ヶ月に1度の体重測定が待っています。という訳でダイエット週間の始まりです。オットは極端に食事を減らすことで目標体重を目指すのですが、それでは体に良くないし何の意味もありません。そこで、料理の苦手なワタシではありますが、診察日の2週間前から低糖質ダイエットにチャレンジすることにしました。レシピ本を買い込み、ネットを読み漁り、作...

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